Жазгуль ^{Макалалардын автору}

Автордук макалалар

Энергетика диетасы - Функционалдык тамактануу

Жакында эле, жаңы энергетикалык диета продуктусу же акылдуу тамак-аш базар кирди, бул заматта кардарлардын толкундангандыгын жана көптөгөн суроолорду жаратты. Бардык сырттарын жана артыкчылыктарын ачып берүү мезгили келди.

6 Май 2025
Буттарды арыктоо боюнча практикалык колдонмо

Кантип бутту арыктоо керек, сиз диетологдордун, тренерлердин жана косметологдордун кеңештерин окуп үйрөнөсүз. Көлөмдөрдү кыскартууга комплекстүү мамиле максаттарыңызга тез жетүүгө жардам берет.

10 Май 2022
Жер ортолук деңиз диетасынын 10 сыры

Макалада Жер Ортолук деңиз диетасынын өзгөчөлүктөрү жана анын пайдасы тууралуу пайдалуу маалымат берилген. Жер Ортолук деңизинин жашоочуларынын рационуна кандай азыктар кирет.

16 Март 2022