Арлен ^{Макалалардын автору}

автор:

Арлен

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Арыктоо үчүн йога: көнүгүү аркылуу кантип арыктоо керек?
  Адхо муха сванасана, вирабхадрасана, врикшасана, иуткатасана сыяктуу йога позалары арыктоого жардам берет. Дененин сулуулугу жана ден-соолугу үчүн бир нече йога асандарын өздөштүрүңүз.
  24 Июнь 2021
• Панкреатитке каршы диета
  Панкреатитке каршы тамактануунун негизги принциптери. Уруксат берилген жана тыюу салынган өнүмдөр. Күн сайын панкреатиттин менюсу.
  27 Март 2021