Асел ^{Макалалардын автору}

автор:

Асел

Тарабынан жарыяланган:

1 Макалалар

Автордук макалалар

• Үйдө ашказандагы жана тараптардагы арыктоо үчүн гимнастика
  Ашказандагы жана тараптардын салмагын жоготуу үчүн гимнастика: Сыякталуучу бел үчүн тамактануу жана мобилдүүлүк, үйдө машыгуудан мурун, машыгуудан мурун, машыгуудан мурун, көнүгүүлөрдү, муздаткан.
  20 Октябрь 2025