Бахтяр ^{Макалалардын автору}

автор:

Бахтяр

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Үйдө тез арыктоо керек
  Үйдө арыктоо үчүн, тез арыктоонун эң белгилүү жана натыйжалуу жолдору: Диеталар, ачкачылык жана көнүгүүлөр үчүн рецепттер.
  25 Апрель 2025
• Кантип үйдө бир жумада 5 кг арыктоо керек
  Арыктоо жумасына 5 кг мүмкүн, ал тургай, кайрылууга физикалык активдүүлүк. Бул үчүн диетанын бир нече түрлөрү бар. Алардын эң популярдуусу - моно-диеталар.
  13 Июль 2021