Жоомартбек ^{Макалалардын автору}

автор:

Жоомартбек

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Бир айда кантип арыктаса болот? Колдонуу боюнча нускамалар
  Бир айда арыктаса болобу? Кыска убакыттын ичинде ошол ашыкча килограммдардан арылууга жардам берген пайдалуу кеңештер.
  23 Апрель 2021
• Арыктатуучу көнүгүүлөр
  Арыктоо үчүн эң натыйжалуу жана жөнөкөй көнүгүүлөр. Үй шартында кандай формада болууга, буттан, колдон, курсактан жана капталдан майларды кантип кетирүү керек: жүктөрдүн жыйындысы.
  26 Март 2021