Өт баштыкчасын алып салгандан кийинки диета

• Натыйжалуулугу:терапиялык таасири 1-3 айдан кийин
• Даталар:1, 5 айдан бир жылга чейин

Жалпы эрежелер

Кандай техника болбосунхолецистэктомияколдонулган - лапароскопия же салттуу ачык холецистэктомия, операциядан кийинки мезгилде диета дарылоо жана калыбына келтирүү мезгилинин эң маанилүү компоненти болуп саналат жана хирургиялык операциядан кийинки алгачкы күндөр өзгөчө маанилүү.

Операциядан кийин 4-6 саат бою ар кандай суюктуктарды ичүүгө катуу тыюу салынат. Оорулуунун эриндерин суу менен нымдап коюуга гана уруксат берилет, ал эми бир аздан кийин (5-6 сааттан кийин) чөптөрдүн тундурмасы менен оозду чайкаса болот.

12 сааттан кийин жана операциядан кийин эртеси күнү таңга чейин жалпы көлөмү 500 млден ашпаган майда порцияларда (1-2 ууртам) 10-20 мүнөт сайын газсыз суу ичүүгө уруксат берилет.

Экинчи күнү диетага майы аз айран, кантсыз чай, желе киргизилет (көлөмү 1, 5 л/күнгө чейин). Кызмат көрсөтүү - ½ стакан ашык эмес. кабыл алуу жыштыгы - 1 жолу / 3 саат.

Үчүнчү/төртүнчү күнү бейтапка тамактанууга уруксат берилет: жарым суюк картошка пюреси, жашылча сорпосу менен пюре шорпо, жумуртканын агы омлет, майдаланган кайнатылган балык, жемиш желе жана 1 чай кашык аз майлуу каймак. Күнүнө 8 маал тамактануу, 150-200 г порцияларда. Суюктуктардан ширелерди (алма, ашкабак) жана кант кошулган чай ичсе болот.

Бешинчи күнү диетага печенье жана кургатылган буудай наны (100 г ашык эмес) киргизилет.

6-7-күнү таза ботко (гречка, сулу), кайнатылган майдаланган балык жана эт, аз майлуу быштак, жашылча пюреси, кычкыл сүт азыктары киргизилет.

Өт баштыкчасынын лапароскопиясынан кийинки сегизинчи күнү негизги, коштолгон же татаалданган оорунун симптомдорунун оордугуна жана таралышына жараша,Диеталар № 5А, 5, 5П(1 же 4 топ). Же болбосо, ал дайындалатДиета №5SH(«сорттор» бөлүмүндө сүрөттөлгөн).

Өт баштыкчасын алып салгандан кийинки негизги диета -Таблица № 5жана анын варианттары. Катуу сезгенүү процессинде 5-таблицадагы сезгенүүгө каршы вариант 3-4 күн бою дайындалышы мүмкүн -Diet 5B. Анын өзгөчөлүгү тамак-аштын көлөмүн чектөө болуп саналат. Диетанын калориялуулугу 1600-1700 ккал (55-65 г белок, 40-50 г май, 250 г углевод).

Бардык тамактар сорпосуз же май кошпостон гана пюре түрүндө берилет: былжырлуу жарма шорполордун ар кандай түрлөрү, аз майлуу сүт кошулган жарым суюк пюре ботколору, желе, пюре компоттору, жашылча ширелери. Андан кийин, аз санда жакшылап пюре бууланган эт, кайнатылган балык, аз майлуу быштак, крекер же кургатылган буудай нанын диетага киргизиңиз.

Тамактануу өт баштыкчасын алып салгандан кийин 5 жолудан кем эмес, бөлүкчөлөр менен, болжол менен 200 г, тузсуз, көп суюктук менен (болжол менен 2, 5 л/күн). Кийинки, 8-10-күнү бейтапка дайындалатДиета 5Ажана андан кийинДиета №5.

Диета №5 физиологиялык жактан толук тамактанууну билдирет жана өт бөлүп чыгаруу процессин нормалдаштырууга жана анын деңгээлин төмөндөтүүгө багытталган.холестеролканда. Чакан жана тез-тез (5-6 жолу/күн) тамактануу сунушталат, бул өттүн агып чыгышына өбөлгө түзөт. Өттүн бөлүнүп чыгышын күчөтүү үчүн жашылчалар тазаланбаган өсүмдүк майлары менен татытылган винегрет жана салаттар түрүндө киргизилет.

Дээрлик бардык оңой сиңирүүчү углеводдор диетада кескин чектелет, анткени аларды кабыл алуу өт токтоп калышына (таттуулар, кыям, кант, бал) жана кычкыл кислотасын жана эфир майларын көп өлчөмдө камтыган жашылчаларды (кымызын, шпинат, цитрус жемиштерин) камтыйт. ).

Өт бөлүп чыгарууну стимулдаштыруу үчүн рационго жашылчалар, мөмө-жемиштер, тооктун жумурткалары (бирден ашык эмес) кирет. Диетанын калориялуулугу 2800-3000 ккал (100 г белок, 90 г май, 450 г углевод). Туз керектөө 8-10 г, суюктук - 1, 5 литр.

Холелитиаз менен чектеш ички органдардын коштолгон оорулары - он эки эли ичеги, уйку бези, өт жолдору көп кездешет:дуоденит, холангит, панкреатит, дискинезия.Жана көп учурда бул фонунда кийинхолецистэктомияөнүктүрөтпостхолецистэктомия синдрому (Одди сфинктеринин дисфункциясы), бул патогендик микрофлоранын андан ары кошулушу менен он эки эли ичегинин люменине аз концентрациялуу өттүн үзгүлтүксүз чыгышы жана анын былжырлуу катмарынын сезгенүүсүнүн өнүгүшү менен коштолот, бул ооруга, тамак сиңирүү жана ичегилердин бузулушуна алып келет. Табарсыкты алып салуудагы бул кесепеттер тамактануу менен да оңдолот.

Мында майдын көлөмүн 60 граммга чейин азайтуу менен жаныбарлардын катуу майларын жана өсүмдүк майларын рациондон толук алып салуу менен жетишилген өттүн бөлүп чыгаруу процессин азайтуу зарыл. Диетадан чийки жемиштер жана жашылчалар, майлуу эт/балык, ышталган жана ачуу тамактар, пияз, редиска, сарымсак, редиска, эт/балык/козу карынга негизделген күчтүү сорполор толугу менен чыгарылат. Экстрактивдүү заттарды, оңой сиңирүүчү углеводдорду, кесек клетчаткаларды, аш тузун жана суюктуктарды керектөө да күнүнө 1, 5 литрге чейин кыскарат.

Холецистомиядан кийин уйку безинин сезгениши үчүн дайындалатТаблица 5P. Ошол эле учурда рациондогу белоктун көлөмү 120 граммга чейин көбөйтүлүп, майлуу жана углеводдуу тамактар чектелет. диетанын жалпы калориялуулугу 2500 ккал чейин кыскарган. Уйку безин стимулдайтуучу ысык, таттуу, ачуу, кычкыл жана өтө майлуу тамактардан жана клетчатка, пурин негиздери жана экстрактивдүү заттар көп болгон тамак-аштардан алыс болуңуз.

сорттор

менен холецистэктомиядан кийингипермотордук дискинезияөт жолдору же коштоо мененпанкреатит, дуоденитжумшак диета белгиленет (No 5Ш). Оору басылганга чейин 14-21 күн колдонулат жанадиспепсиялык симптомдору. Андан кийин бейтапка которулатДиета №5.

Жалпы мүнөздөмөлөрү - майларды (өсүмдүк майы, ошондой эле курамына бай тамак-аш азыктары) керектөөнү чектөө менен 2000-2200 Ккал калорияны азайтат.холестерол). Рациондо оңой сиңүүчү углеводдорду колдонуу да азаят.

Пуриндерди, азоттук экстрактивдерди жана орой булаларды камтыган азыктар диетадан толугу менен чыгарылат. Оңой сиңирүүчү белоктор чектелбейт. Туздун көлөмү алты граммдан ашпайт. Тамак буулоо же кайнатуу жолу менен даярдалат.

Ичүү режими: күнүнө 2 литрге чейин суюктук. Күнүгө беш маал, жумасына бир орозо күнү менен 200 г ашпаган порциялар. Химиялык курамы: 90 г белоктор, 60 г майлар (өсүмдүк майлары эсепке алынбайт), 300 г углеводдор.

улам лапароскопиялык холецистэктомия кийин өт токтоп калсагипомотордук дискинезияоорулуу ичегинин кыймылдаткычын күчөтүү жана өт бөлүп чыгарууну стимулдаштыруу үчүн дайындалатлипотроптук-май диетасы (№5 L/F). диетанын жалпы калориялуулугу болжол менен 2600 ккал түзөт.

Бул диетанын диеталык өзгөчөлүктөрүнө жогорку майлуулугу (50% өсүмдүк майы болушу керек), жөнөкөй углеводдордун азайышы (300 г чейин) жана белоктун бир аз көбөйүшү (100 г чейин) кирет. Диета липотроптук протеиндик азыктарды (майсыз эт, жумуртканын агы, балык, быштак), буудай кебеги, тазаланган өсүмдүк майлары, жашылчаларды камтыйт.

Май камыры, сүт, отко чыдамдуу жаныбарлардын майлары жана татымалдар толугу менен алынып салынат. Экстрактивдүү заттарды (эт/балык сорпосу) жана холестеролду камтыган тамактарды керектөө кескин чектелет. Тамак бышырылган же кайнатылган, майлар даярдалган идиштерге гана кошулат, майдалоонун кереги жок.

Көрсөтмөлөр

• диета №5В- кийин катуу сезгениши мененхолецистэктомия;
• диета №5А- дарылоонун 8-10-күнү;
• диета саны 5- калыбына келтирүү стадиясында, кийиндиета 5А;
• диета № 5SH- холецистэктомиядан кийингипермотордук дискинезияөт жолдору же коштоо мененпанкреатит, дуоденит;
• диета № 5L/F— фонунда холецистэктомиядан кийингипомотордук дискинезияичеги мотору ишин күчөтүү жана өт бөлүп чыгарууну стимулдаштыруу;
• диета №5P- холецистэктомиядан кийинкурч панкреатит.

Ыйгарым укуктуу продуктылар

Операциядан кийин уруксат берилген азыктар жана тамактар: дан/жашылча шорполору, бир күндүк буудай наны, буудай наны крекер, кургак печенье, котлеттер, балык, майсыз эт (коён, уй эти, арык жаш козу), бууга бышырылган, бышырылган тоок эти , ачытылган бышырылган сүт, айран, майы аз майлуу сүт, йогурт, майы аз быштак жана анын негизиндеги тамактар (жалкоо пельмендер, кастрюльдер), майлуу аз майлуу сыр, тоок жумурткалары же ак бууга бышырылган омлет (күнүнө бирден), кайнатылган макарон жана дан азыктары (сулу жана гречка), ашкабак икрасы, өсүмдүк майы кошулган жашылча салаттары, жашылчалар, винегрет, майы аз ветчина, врачтын колбасасы, мөмө-жемиш ширелери, кургатылган жемиштер, кычкылсыз жемиштер жана мөмөлөр, зефир, мармелад, кара/ көк чай, роза инфузиясы, газсыз минералдык суу.

Даяр тамактарга жаныбарлардан жана өсүмдүктөн алынган майлар кошулат.

Уруксат берилген буюмдардын таблицасы

	Белоктор, г	Майлар, г	углеводдор, г	Калория, ккал
Жашылчалар жана жашылчалар
баклажан	1. 2	0. 1	4. 5	24
сквош икра	1. 2	7. 0	7. 4	97
капуста	1. 8	0. 1	4. 7	27
брокколи	3. 0	0. 4	5. 2	28
пияз	1. 4	0, 0	10. 4	41
сабиз	1. 3	0. 1	6. 9	32
бадыраң	0. 8	0. 1	2. 8	15
салат калемпир	1. 3	0, 0	5. 3	27
петрушка	3. 7	0. 4	7. 6	47
чамгыр	1. 2	0. 1	3. 4	19
айсберг салат	0. 9	0. 1	1. 8	14
помидор	0. 6	0. 2	4. 2	20
укроп	2. 5	0. 5	6. 3	38
Жемиштер
банан	1. 5	0. 2	21. 8	95
алма	0. 4	0. 4	9. 8	47
Жаңгактар жана кургатылган жемиштер
гайкалар	15. 0	40, 0	20. 0	500
мейиз	2. 9	0. 6	66, 0	264
кургатылган өрүк	5. 2	0. 3	51. 0	215
бадам	18. 6	57. 7	16. 2	645
токой жаңгагы	16. 1	66. 9	9. 9	704
кара өрүк	2. 3	0. 7	57. 5	231
Жарма жана ботко
гречка боткосу	4. 5	2. 3	25. 0	132
сулу	3. 2	4. 1	14. 2	102
күрүч	6. 7	0. 7	78. 9	344
Ун жана макарон
макарон	10. 4	1. 1	69. 7	337
куймак	6. 1	12. 3	26. 0	233
Нан азыктары
кебек нан	7. 5	1. 3	45. 2	227
бүт нан нан	10. 1	2. 3	57. 1	295
Сүт азыктары
кефир 1, 5%	3. 3	1. 5	3. 6	41
Ряженка	2. 8	4. 0	4. 2	67
Сыр жана быштак
быштак 1%	16. 3	1. 0	1. 3	79
Эт азыктары
уй эти	18. 9	19. 4	0, 0	187
коён	21. 0	8. 0	0, 0	156
Колбасалар
кайнатылган диета колбаса	12. 1	13. 5	0, 0	170
кайнатылган сүт колбаса	11. 7	22. 8	0, 0	252
сүт колбаса	12. 3	25. 3	0, 0	277
Bird
кайнатылган тоок төшү	29. 8	1. 8	0. 5	137
кайнатылган тоок барабан	27. 0	5. 6	0, 0	158
кайнатылган үндүк филеси	25. 0	1. 0	-	130
Жумуртка
катуу кайнатылган тоок жумурткалары	12. 9	11. 6	0. 8	160
Балык жана деңиз азыктары
камбала	16. 5	1. 8	0, 0	83
Сайда	15. 9	0. 9	0, 0	72
треска	17. 7	0. 7	-	78
хек	16. 6	2. 2	0, 0	86
Майлар жана майлар
каймак май	0. 5	82. 5	0. 8	748
зайтун майы	0, 0	99. 8	0, 0	898
күн карама майы	0, 0	99. 9	0, 0	899
Алкоголсуз суусундуктар
суу	0, 0	0, 0	0, 0	-
көк чай	0, 0	0, 0	0, 0	-
* маалымат 100 г продукт үчүн

Толук же жарым-жартылай чектелген буюмдар

Эгерде өт баштыкчасы алынып салынса, диета эт/козу карын/балык сорпосу, катуу жаныбарлардын майлары (чочко майы, тамак-аш майлары), каз, өрдөк, чочконун майлуу эти, ышталган эт, көпчүлүк колбаса, жаңы нан, консерва, камыр (май) , каттуу камыр), куурулган же кайнатылган тоок жумурткалары, туздалган жана майлуу балык, куурулган пирог, балык консервалары, майлуу сүт 6% май, каймак, толук майлуу быштак, каймак, туздалган сыр , ар кандай татымалдарды жана соустарды.

Татаал сиңирүү өсүмдүк азыктары чектелген: буурчак өсүмдүктөрүнүн бардык түрлөрү, чамгыр, козу карындар, кымыз, чамгыр, сарымсак, көк пияз, шпинат, консерваланган жана туздалган жашылчалар. Ачуу жана майлуу тамактар, балмуздак, кондитердик азыктар, шоколад, какао, алкоголдук ичимдиктер, кычкыл жемиштер, кара кофе алынып салынат.

Тыюу салынган буюмдардын таблицасы

	Белоктор, г	Майлар, г	углеводдор, г	Калория, ккал
Жашылчалар жана жашылчалар
консерваланган жашылчалар	1. 5	0. 2	5. 5	отуз
буурчак	6. 0	0, 0	9. 0	60
нокот	19. 0	6. 0	61, 0	364
буурчак	7. 8	0. 5	21. 5	123
шпинат	2. 9	0. 3	2. 0	22
кымыз	1. 5	0. 3	2. 9	19
Жемиштер
жүзүм	0. 6	0. 2	16. 8	65
Козу карындар
козу карындар	3. 5	2. 0	2. 5	отуз
Тамак-аш
картошка чипсы	5. 5	30. 0	53, 0	520
Ун жана макарон
vareniki	7. 6	2. 3	18. 7	155
пельмен	11. 9	12. 4	29. 0	275
Нан азыктары
кесилген нан	7. 5	2. 9	50. 9	264
булочка	7. 9	9. 4	55. 5	339
Кондитер азыктары
печенье	7. 5	11. 8	74. 9	417
Балмуздак
балмуздак	3. 7	6. 9	22. 1	189
Шоколад
шоколад	5. 4	35. 3	56. 5	544
Чийки заттар жана татымалдар
майонез	2. 4	67, 0	3. 9	627
Сүт азыктары
сүт 4, 5%	3. 1	4. 5	4. 7	72
каймак 35% (май)	2. 5	35. 0	3. 0	337
Сыр жана быштак
gouda сыр	25. 0	27. 0	2. 0	356
пармезан сыры	33. 0	28. 0	0, 0	392
Эт азыктары
майлуу чочконун эти	11. 4	49. 3	0, 0	489
сало	2. 4	89, 0	0, 0	797
бекон	23. 0	45, 0	0, 0	500
Колбасалар
ышталган колбаса	9. 9	63. 2	0. 3	608
Bird
өрдөк	16. 5	61. 2	0, 0	346
каз	16. 1	33. 3	0, 0	364
Балык жана деңиз азыктары
лосось	19. 8	6. 3	0, 0	142
лосось	21. 6	6. 0	-	140
форель	19. 2	2. 1	-	97
Алкоголдук ичимдиктер
ак десерт шарабы 16%	0. 5	0, 0	16. 0	153
кургак кызыл шарап	0. 2	0, 0	0. 3	68
арак	0, 0	0, 0	0. 1	235
сыра	0. 3	0, 0	4. 6	42
Алкоголсуз суусундуктар
газдалган суу	0, 0	0, 0	0, 0	-
кола	0, 0	0, 0	10. 4	42
* маалымат 100 г продукт үчүн

Өт табарсыгынан кийин диета менюсу (диета)

Төмөндө кээ бир меню параметрлери барТаблица № 5. Аны керектөөгө уруксат берилген азыктардын тизмесиндеги тамак-ашты кайра иштетүү ыкмаларын жана тамак-аш даярдоо технологиясын сактоо менен өзгөртүүгө болот. Тамактануу күнүнө 6 маал, диета протеиндик тамактар (уй эти, үндүк, тоок эти, балык, быштак) жана түрдүү дан эгиндеринин негизинде даярдалган углеводдуу тамактар менен алмашылышы керек.

1-вариант

Эртең мененки тамак	сүт менен сулу; быштак казанга; лимон менен таттуу чай
Түшкү тамак	аз майлуу быштак; крекер; роза жамбашынын кайнатмасы
Кечки тамак	жашылча менен бермет арпа шорпо; эт котлеттери; бышырылган сабиз; кургатылган жемиштерден компот
Түшкү тамак	жемиш муссы
Кечки тамак	2 жумуртка омлет; күрүч боткосу; бал менен чай
Түнгө	Ряженка

2-вариант

Эртең мененки тамак	май менен гречка боткосу; бал менен сабиз cheesecakes; ширеси
Түшкү тамак	кант менен бышырылган алма
Кечки тамак	жашылча шорпо; жашылча менен тоок казан; кара өрүк ширеси
Түшкү тамак	Жалкоо быштак пельмени
Кечки тамак	жашылча менен кайнатылган гек; картошка пюреси; чай
Түнгө	кефир

3-вариант

Эртең мененки тамак	эки жумурткадан жасалган ак омлет; 2-3 даана. печенье; май; сүт менен чай
Түшкү тамак	жалкоо пельмен
Кечки тамак	кесме шорпо; күрүч жана эт менен капуста түрмөктөрү; желе
Түшкү тамак	сабиз ширеси
Кечки тамак	каймакта гек; кайнатылган күрүч; туздалган капуста кычкыл капуста; өрүк ширеси
Түнгө	ацидофиль сүтү

Тамак рецепттери

Диеталык тамак-аш мүмкүн болушунча ар түрдүү жана даамдуу болушу керек жана бардык уруксат берилген тамактарды камтышы керек. Алынган өт баштыкчасынын рецепттери сиздин табитиңизге жана каалооңузга жараша өзгөртүлүшү мүмкүн. Эң негизгиси тамак-аш даярдоо технологиясын сактоо жана уруксат берилген азыктарды гана колдонуу. Төмөндө кээ бир пайдалуу рецепттер бар.

Биринчи тамак

жашылча менен вегетариандык сулу шорпо

Картошка, сабиз, цуккини, сулу же тез даярдалган дан, май/өсүмдүк майы, деңиз тузу.

Майда тууралган жашылчалардан сорпону даярдаңыз. Сулу унун кошуп, дагы 5-10 мүнөт бышырыңыз. Туз, чөптөрдү жана сары май кошуу.

жашылча менен тоок пюреси шорпо

Ар кандай сезондук жашылчалар (брокколи, сабиз, картошка, баклажан), тоок филеси, чөптөр, туз, каймак 10%.

Тоок этин жашылча менен бышырып алабыз. Этти майдалаңыз. Алынган сорпого каймакты кошуп, блендер менен пюре болгонго чейин чалып, туз кошуп, чөптөрдү жана эттин кесиндилерин кошобуз. Куурулган нан жана майда майдаланган сыр менен кызмат кылыңыз.

Экинчи курстар

Балык котлеттери

Ак балыктын филеси, сүт же каймак, нан, жумуртка, туз.

Сүткө нан чылап. Балыкты майдаланганча майдалап, сыгылган нан, жумуртканын агы жана тузду кошобуз. Фаршты жакшылап аралаштырыңыз. Котлеттерди калыптандырып, мешке бышырып же буу ваннасында кайнатабыз. Гарнир катары картошка пюреси же бышырылган жашылчаларды колдонсоңуз болот.

Эт менен бышырылган омлет

Жумуртка, уй эти (тоок), сүт, май, туз.

Этти жумшартылганга чейин кайнатыңыз, эт туурагычтан өткөрүңүз. Жумуртканы чалып, сүттү куябыз жана жакшылап аралаштырабыз, тузду салабыз. Камчыланган аралашмага майдаланган этти аралаштырыңыз. Форманы алдын ала май менен майлап, ага жумуртка-эт аралашмасын куябыз. Steam.

десерт

Casserole (жемиш соусу менен быштак)

Быштак, жумуртка, кант, манна, май.

Быштанды блендер менен чайкап, манна, шекер, жумуртка, кургатылган жемиштерди кошобуз. Баарын аралаштырыңыз. Форманы алдын ала май менен майлап, даярдалган массаны жайып, духовкага 30-40 мүнөт бышырабыз. Соус үчүн, блендерде каалаган мөмөлөрдү сабап, шекерди кошобуз. Соус же варенье менен кызмат кылыңыз.

Кургатылган жемиштер менен бышырылган алма

Кычкыл алма, кургатылган жемиштер, бал, май.

Алмаларды жууп, алманын өзөгүн алып салыңыз. Көңдөйгө майдаланган кургатылган жемиштерди толтуруп, корица себелеп, бир аз сары май жана бал кошобуз. Даяр болгонго чейин мешке бышырыңыз.

Артыкчылыктары жана кемчиликтери

проф	Минустар
Бул каржылык жактан кымбат эмес, продукция жыл бою жеткиликтүү. Физиологиялык жактан тең салмактуу. Өттүн пайда болуу процессин жана өт бөлүп чыгарууну нормалдаштырат.	Узак мөөнөттөр. Диеталык тамактарды даярдоо боюнча көндүмдөрдүн жана кулинардык билимдердин болушу. Жекече даярдоо үчүн бош убакыт талап кылынат.

кеңеш

Өт баштыкчасын алып салгандан кийин акылга сыярлык физикалык көнүгүүлөрдү жасоо керек: эртең мененки көнүгүүлөр, басуу. Биринчи алты айда ичтин булчуңдарына интенсивдүү жүктөргө жол берилбейт. Лапароскопиядан кийинки биринчи айдахолецистэктомияЭки килограммдан ашык эмес көтөрүүгө уруксат берилет. 6 айдан кийин табигый физикалык активдүүлүк үчүн атайын чектөөлөр жок.

Санаториялык-курорттук дарылоо холецистэктомиядан кийин үч айдан эрте эмес сунушталат.

Көптөгөн адамдар тез-тезден даттанышатич катууоперациядан кийин. Эгерде ич катуу болсо, күнүмдүк рационуңузга 6-8 кара өрүктү киргизүүнү сунуштайбыз, аны бир стакан жылуу сууга чылап, бөлмө температурасында түнү бою тарелка менен жаап коюу керек. Эртең менен бардык сууну ичип, кара өрүк жегиле (эки дозада жасаса болот).

Диетологдордун комментарийлери

Биринчи айдан кийин, эреже катары, бейтаптын диета кеңейип, көптөгөн бейтаптар диетаны бузуп башташат, бул аларды олуттуу ката кетирет. Биринчи үч айдын ичинде холецистэктомиядан кийинки диета милдеттүү, анткени бул мезгилде тамак сиңирүү органдарынын функционалдык активдүүлүгү өзгөрөт.

Холецистэктомиядан кийин ичке ичегиде тамак-аштын жоктугунан өттүн түшүү мүмкүнчүлүгү жоголот. Ошол эле учурда анын топтолуу мүмкүнчүлүгүнүн жоктугунан өттүн касиеттери өзгөрүп, ичеги-карын трактынын иштешине таасирин тийгизет. Дал ушул өзгөчөлүктөр диеталык программада эске алынат. Демек, бул терапиялык диетаны сактоого канча убакыт деген суроого жооп берүүгө болот: минималдуу мөөнөтү - үч ай.

Холецистэктомиядан кийин диетаны карманбоо кесепеттери өтө оор болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурда, оорулуу иштеп чыгатпостхолецистэктомия синдромубардык натыйжалары менен.

Жалпысынан алганда, өт баштыкчасын алып салгандан кийин, диетага көңүл бурбай коюуга болбойт. Диета жана диета түбөлүккө өзгөртүлүшү керек. Албетте, убакыттын өтүшү менен көптөгөн талаптар жөнөкөйлөштүрүлөт, бирок негизги принциптерди сактоо керек. Бул боордун иштешин жана өт бөлүп чыгарууну оптималдуу кармап турууга, бүт ашказан-ичеги трактынын иштешин нормалдаштырууга жана пайда болушунун алдын алууга мүмкүндүк берет.ич катуу,шишүү, ооздогу ачуу, көбүнчө холецистэктомиядан кийин байкалат.

Көптөгөн аялдар арыктоого аракет кылып, өт баштыкчасын алып салса орозо кармоого болобу деген суроого кызыгышат. Жок, дарылоо орозо катуу холецистэктомия кийин адамдарга каршы. Алар бөлүкчөлүү тамакка абдан муктаж. Өт баштыкчасы жок болгон учурда табигый өттүн топтолушу болбойт – ал дайыма ичеги люменине кирип турат, ал эми орозо учурунда жана ичегиде тамак-аш субстраты жок болгондо өт ичегинин былжыр челине зыян келтирет. Орозо дени сак адамдар үчүн.

Сын-пикирлер жана натыйжалар

Холецистэктомиядан кийин пациенттердин басымдуу санынын пикирлери ашказан-ичеги трактынын абалына терапиялык тамактануунун зарылдыгын жана пайдалуу таасирин тастыктайт. Терапиялык диета пациентке тезирээк сакайып, жашоо образын нормалдаштырууга мүмкүндүк берет:

• ". . . Мени холелитиаз менен көпкө чейин кыйнадым. Ооруканага бардым, бирок андан кийин таштар чоңоюп, колик чыдагыс болуп калды. Операция жасап, табарсыкты таш менен алып салышты. Лапароскопия жолу менен өт баштыкчасын алууда диета эң негизгиси дарылоодо дешти. Мына эми 3 айга жакын убакыт өттү. Баардыгы аздыр-көптүр нормалдуу абалга келди, бирок, эгерде диета күтүлбөгөн жерден бузулса (аштыруу, майлуу тамактарды жеп, бир аз ичүү), ар кандай татаалдыктар башталат. Өт баштыкчасы жок болгон учурда тамактанууну дайыма көзөмөлдөп туруу керек экенин түшүнөм да";
• ". . . Өт баштыкчамды алып салгандан кийин диетам абдан катуу болду. Бир айдан кийин аздыр-көптүр кеңейтүүгө аракет кылдым, бирок өзүмдү жаман сездим. Дарыгер жалпы дасторконго өтүү али эрте экенин айтты. Анан бир жылдан кийин гана мен кадимкидей тамактана баштадым";
• ". . . Бир жылдан ашык убакыт бою операциядан кийин керектүү диетаны кармандым – чочконун майын, көк буурчак кошулган салаттарды, помидорлорду, томат ширеси кошулган эч кандай тамактарды, борщ, редиска жеген жокмун. Операция болгонуна 3 жыл болду, дээрлик баарын жейм. Эч кандай ыңгайсыздык же оору жок - өт баштыксыз жашоо нормалдуу көрүнүш";
• ". . . Ооруканада бул диета жазылган. Өт баштыкчасы бар адамдар үчүн бул чечим. Ошентип, мен аны экинчи айдан бери карманып жатам. Мен аны кийинчерээк акырындап кеңейтем деп ойлойм.";
• ". . . Тамак ден соолук жана пайдалуу, ага отуруу кыйын эмес, чыдай аласың, мен үчүн эң башкысы оору жок";
• ". . . Мен жолдошума баарын кош казанга бышырып, форумга кирип, көптөгөн пайдалуу рецепттерди, кеңештерди таптым. Азыр тамактар ар түрдүү болуп калды, балдарымды да ушинтип жегенге үйрөттүм. Бул эң сонун";
• ". . . Дарыгер холецистэктомиядан кийин терапиялык тамактануу 5-6 айга созулушу керек, андан кийин диетаны бир аз кеңейтсе болот деп эскертти. Бирок мен алты ай чыдай албай, 4 айдан кийин кадимки диетага өттүм, бирок куурулган тамактар жок"

Диета баасы

Диеталык тамак-ашка эң жеткиликтүү жана арзан азыктар кирет. Аларды сатып алуу өтө кымбат эмес.